Bildungsurlaub: Yoga & Ayurveda im Wellnesshotel (Rhön)

In diesem erholsamen Bildungsurlaub tauchen Sie in die traditionsreichen Gesundheitslehren von Yoga und Ayurveda ein und entdecken vielfältige Impulse für mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit im Alltag. Im Mittelpunkt stehen Themen wie bewusste Lebensführung, Ernährung, Verdauung und Stoffwechsel sowie die geistigen und energetischen Grundlagen dieser ganzheitlichen Systeme. Bei einem angeleiteten Dosha-Test erhalten Sie spannende Einblicke in Ihre persönliche Konstitution und erfahren, welche Empfehlungen sich daraus ableiten lassen.

Ergänzt wird das Seminarprogramm durch 2x tägliche sanfte Yogaeinheiten mit Atemübungen und Meditationen, die auch für Anfänger bestens geeignet sind. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit ausgewählten Aspekten der Yogaphilosophie sowie mit praxisnahen Strategien zur Stressbewältigung und ergonomischem Arbeiten im Berufsalltag.

Auch die Erholung kommt in dieser Woche nicht zu kurz: In den großzügigen Seminarpausen lädt der Wellnessbereich des Hotels mit Saunen, Salzgrotte, Whirlpool und Schwimmbad zum Entspannen ein. Die idyllische Landschaft der Rhön bietet zudem ideale Möglichkeiten für Spaziergänge und Wanderungen in der Natur. Abgerundet wird der Aufenthalt durch regionale Küche und verschiedene Anwendungen, die im Hotel zusätzlich gebucht werden können.

Krankenkassen-Zuschuss

Der im Seminar integrierte Yogakurs wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Je nach Krankenkasse sind Förderungen von bis zu 300 € möglich. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe eine Kostenübernahme angeboten wird.

Preise

Seminarpreis: 599 €

Hinzu kommen die Kosten für Übernachtung (4 Nächte) mit Vollpension & Tee/Wasser im Seminarraum ab ca. 600€ p. P.