Bildungsurlaub: Yoga, Atem & Meditation im Wellnesshotel (Allgäu)

Erleben Sie einen wohltuenden Yoga-Bildungsurlaub in einem modernen Wellnesshotel im Allgäu und gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Berufsalltag. Unter der Leitung der erfahrenen Yogatherapeutin und Buchautorin Antje Schulze erwartet Sie eine entspannte Seminarwoche, die Yoga, Atemschulung und Meditation für alle Altersgruppen und Fitnesslevels miteinander verbindet. Auch Einsteiger sind herzlich willkommen.

Im Mittelpunkt des Seminars steht die Frage, wie Sie im Alltag und insbesondere im Berufsleben gelassener mit Stress umgehen und Ihre persönliche Resilienz nachhaltig stärken können. Täglich erwarten Sie zwei sanfte Yogaeinheiten mit Atem- und Meditationsübungen, die Körper und Geist in Balance bringen. Ergänzend dazu erhalten Sie fundierte Einblicke in die Yogaphilosophie, die Atemphysiologie sowie moderne Ansätze des Stressmanagements. Praktische Hinweise zur ergonomischen Gestaltung des Arbeitsplatzes runden die theoretischen Inhalte sinnvoll ab.

Ihr Seminarhotel ist das 4-Sterne-Haus „edita“ in Scheidegg, das inmitten der sanften Hügellandschaft des Allgäus liegt. Die stilvoll-alpin gestalteten Zimmer bieten eine angenehme Atmosphäre zum Entspannen und Wohlfühlen. Der großzügige Wellnessbereich mit Indoor- und Outdoor-Pool, verschiedenen Saunen, Dampfbad sowie Spa-Anwendungen lädt dazu ein, die Seminarinhalte körperlich und mental nachwirken zu lassen.

Auch außerhalb der Seminarzeiten bietet die Umgebung zahlreiche Möglichkeiten zur aktiven Erholung: Wanderungen, Nordic Walking oder Mountainbike-Touren durch die reizvolle Allgäuer Landschaft sorgen für zusätzlichen Ausgleich und frische Energie.

Preise

Seminarpreis: 649 €

Hinzu kommen die Kosten für Übernachtung mit Vollpension sowie Wasser im Seminarraum:

• 672 € p. P. im Doppelzimmer

• 740 € p. P. im Einzelzimmer

Zum Übernachtungspreis kommt vor Ort noch die ortsübliche Kurtaxe hinzu.

Krankenkassen-Zuschuss:
Der im Seminar enthaltene Yogakurs wird für den genannten Termin von vielen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt (bis zu maximal 245 €). Bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse über die individuelle Höhe einer möglichen Bezuschussung.