Bildungsurlaub: Wandern & Yoga in Oberstdorf (Allgäuer Alpen)

Naturerlebnisse, achtsame Bewegung und Yoga ergänzen sich hervorragend, wenn es darum geht, innere Widerstandskraft und mentale Balance zu fördern. In diesem praxisnahen Seminar erhalten Sie wertvolle Impulse und leicht umsetzbare Methoden rund um das Thema Stressbewältigung. Die Inhalte werden direkt in der Natur vermittelt – begleitet von gemeinsamen Wanderungen durch die eindrucksvolle Landschaft der Allgäuer Alpen rund um Oberstdorf. Ergänzend dazu sorgt eine tägliche Yogaeinheit mit Atem- und Achtsamkeitsübungen für Entspannung und Regeneration.

Die Zeit in der Natur unterstützt Sie dabei, den Kopf freizubekommen, neue Energie zu tanken und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Die vorgestellten Techniken zur Stressreduktion lassen sich unkompliziert in den beruflichen und privaten Alltag integrieren. Ziel des Seminars ist es, die persönliche Resilienz zu stärken, den Umgang mit Belastungen zu verbessern und einen gesunden Ausgleich zu überwiegend sitzenden Tätigkeiten zu schaffen.

Die Hotelunterkunft ist bei diesem Seminar nicht verpflichtend vorgeschrieben. Sie wählen und buchen Ihr bevorzugtes Hotel eigenständig und haben die freie Wahl. Zur Orientierung stellen wir verschiedene Empfehlungen in mehreren Preiskategorien bereit. Da sich der Seminarort außerhalb von Oberstdorf befindet, ist die Anreise mit dem Auto empfehlenswert.

Während der Wanderungen sind Einkehrmöglichkeiten auf Almhütten oder gemeinsame Picknicks vorgesehen. Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten.

Preise

Seminarpreis: 699€ (ohne Unterkunft oder Verpflegung).

Sie können bei diesem Seminar Ihre Unterkunft frei wählen.